Curs Burnout
Performanța începe cu echilibrul
Tipul cursului :
Online
Data de începere:
24 Octombrie
Program :
L-V, 18:00 - 20:00
Durată:
5 zile
Locuri disponibile:
7
Preț
897 lei
Tipul cursului :
Online
Data de începere:
24 Octombrie
Durată
5 zile
Program:
L- V, 18:00 - 20:00
Locuri disponibile:
7
- Christmas Sale
983 lei
- Flash Sale
943 lei
* Promoție valabilă în perioada: 27.05- 17.06.2026
897 lei
Preț
Gabriel Chelariu
Inspector ssm
Peste 15 ani de experienta in domeniul securitatii si sanatatii in munca
Redescoperă energia și echilibrul de care ai nevoie.
Redescoperă energia și
echilibrul de care ai nevoie.
Cursul de Burnout îți oferă cunoștințele necesare pentru a înțelege mecanismele care conduc la epuizare și pentru a recunoaște din timp semnalele care îți pot afecta energia, motivația și starea de bine.
Vei învăța să identifici factorii care contribuie la suprasolicitare, să gestionezi mai eficient stresul și să construiești obiceiuri care îți protejează resursele emoționale.
Prin exemple practice și exerciții aplicate, vei dobândi instrumente utile pentru a preveni epuizarea și pentru a dezvolta obiceiuri care susțin energia și starea de bine pe termen lung.
Cursul ideal
pentru tine dacă ești:
În căutarea echilibrului
Îți dorești să îți protejezi resursele emoționale și să construiești obiceiuri care susțin starea de bine pe termen lung.
Expus stresului profesional
Te confrunți cu responsabilități multiple, stres constant sau presiune profesională și cauți un mod mai sănătos de a le gestiona.
Manager / Antreprenor / Specialist HR
Coordonezi oameni sau echipe și dorești să înțelegi mai bine impactul burnoutului asupra performanței și echilibrului profesional.
Psiholog / Consilier / Coach
Îți dorești să aprofundezi mecanismele burnoutului și să descoperi instrumente practice pe care le poți utiliza în activitatea profesională.
Învață să previi și să gestionezi burnoutul
Învață să previi și să gestionezi burnoutul
CUM APARE BURNOUTUL
Înveți să identifici din timp semnalele burnoutului și factorii care contribuie la apariția acestuia.
GESTIONAREA STRESULUI
Aplici metode eficiente pentru a răspunde mai echilibrat provocărilor profesionale și personale.
REZILIENȚA EMOȚIONALĂ
Dezvolți obiceiuri și strategii care susțin energia, adaptarea la schimbare și starea de bine pe termen lung.
Rezervă-ți locul și începe să construiești un ritm de viață mai echilibrat.
Rezultatele pe care le obții la
finalul cursului de Burnout
Rezultatele pe care le obții la finalul cursului de Burnout
Recunoști din timp semnalele epuizării
Înțelegi factorii care favorizează apariția burnoutului și identifici din timp semnalele de avertizare.
Gestionezi mai eficient stresul
Aplici metode practice care te ajută să faci față provocărilor zilnice cu mai mult calm și claritate.
Îți protejezi resursele personale
Construiești obiceiuri care contribuie la menținerea energiei, motivației și echilibrului emoțional.
Construiești un stil de lucru sustenabil
Privești responsabilitățile profesionale dintr-o perspectivă mai sănătoasă și dezvolți un ritm de lucru care susține performanța fără a sacrifica starea de bine.
Rezultatele pe care le obții la
finalul cursului de Logopedie
Descoperă competențele pe care le vei putea aplica în sprijinirea dezvoltării limbajului și comunicării copiilor.
Înțelegi dezvoltarea limbajului
Recunoști etapele firești ale dezvoltării vorbirii și înțelegi factorii care influențează comunicarea copilului.
Sprijini dezvoltarea comunicării
Aplici activități și metode adaptate vârstei și nevoilor fiecărui copil.
Identifici dificultățile de vorbire
Observi semnele care pot indica dificultăți de comunicare și acționezi într-un mod responsabil.
Contribui la dezvoltarea copilului
Dobândești instrumente practice pe care le poți utiliza atât în mediul educațional, cât și în familie.
Trainer Curs Burnout
Gabriel Chelariu
- Inspector SSM abilitat de ITM;
- Peste 15 ani de experiență în domeniul SSM, în instituții publice și companii private;
- Expertiză în evaluarea riscurilor, cercetarea accidentelor de muncă, legislație SSM și managementul situațiilor de urgență;
- Mediator în analiza și soluționarea incidentelor legate de securitatea muncii);
- Evaluator de risc.
Programa cursului de Burnout
- Legislație relevantă națională și internațională;
- Rolul inspectorului de SSM.
- Metode de identificare a riscurilor;
- Evaluarea riscurilor;
- Documentarea evaluării riscurilor.
- Principii de prevenție;
- Implementarea măsurilor de prevenție și protecție;
- Utilizarea echipamentelor de protecție individual.
- Crearea și implementarea planurilor de prevenție și protecție: (incendii, evacuări, prim ajutor);
- Rolul inspectorului ssm în gestionarea situațiilor de urgență;
- Exerciții practice și studii de caz.
- Programe de formare pentru angajați;
- Tehnici de comunicare eficientă;
- Organizarea campaniilor de conștientizare.
- Planificarea și efectuarea inspecțiilor;
- Realizarea auditurilor interne;
- Raportarea și analiza inspecțiilor.
- Aplicarea legislației de SSM;
- Proceduri de raportare;
- Autorități de reglementare.
- Importanța sănătății ocupaționale;
- Prevenirea bolilor profesionale;
- Colaborarea cu serviciile de sănătate.
- Principii de ergonomie;
- Evaluarea ergonomiei;
- Prevenirea problemelor musculo-scheletice.
- Abordarea SSM în diverse sectoare;
- Riscuri specifice și măsuri de prevenție;
- Exemple și studii de caz.
De ce să alegi Aprendis
pentru cursurile de Burnout
- Experiență, pentru noi educația este o pasiune căreia ne-am dedicat din anul 2008.
- Psihologi cu experiență, pasionați de educație și dezvoltare personală.
- Învățare aplicată, prin exerciții practice, studii de caz și tehnici pe care le poți folosi imediat.
- Suport educațional pe tot parcursul cursului.
- Networking, vei avea acces la un grup privat, unde vei face schimb de experiență și vei aprofunda temele cursului cu ceilalți cursanți.
- Program flexibil, cursurile se desfășoară în timpul săptămânii, după amiază și în weekend.
Înscrie-te acum
Locurile sunt limitate
Locurile sunt limitate
Uite cele mai importante informații cu privire la următoarea grupă de curs
Tipul cursului
Online
Data începerii
24 Octombrie
Durată
5 zile
Program
L-V, 18:00 - 20:00
Pret
897 lei
√ Include taxa de examinare și eliberarea diplomei.
√ Se poate plăti în două rate sau prin credit TBI, BRD, BT
√ Card Prima didactică
- Flash Sale
943 lei
- Black Friday
894 lei
* Promoție valabilă în perioada: 27.05- 17.06.2026
Modalități de plată
Am creat opțiuni de plată flexibile și clare, astfel încât să poți începe cursul ales în condițiile care ți se potrivesc cel mai bine.
- online cu cardul
- în rate fără dobândă
- taxa de examinare inclusă
- online cu cardul
- în rate fără bodândă
- taxa de examinare inclusă
Plata la Aprendis
Poți achita cursul direct prin Aprendis, online și în condiții flexibile de plată.
- plată integrală la înscriere;
- sau în 2 rate egale, fără dobândă
- fără costuri suplimentare
Plată în rate prin carduri de cumpărături
Disponibil pentru cardurile:
BT STAR • Raiffeisen • Alpha Bank • FIRST BANK • Garanti • CEC Bank
- Până la 12 rate fără dobândă
- Fără documentație prin Aprendis
- Aprobare direct prin bancă
Plată în rate prin
Poți opta pentru finanțare prin TBI Pay, cu aprobare rapidă și proces 100% digital.
* 24 de rate fără dobândă, prin opțiunea TBI Pay
* între 3 și 60 de rate egale, prin finanțare TBI Pay, cu aprobare rapidă online
Alege varianta potrivită și începe cursul fără amânări.
Ce zic cursanții despre noi
Clienții noștri
Informații utile
Cursul de inspector SSM se adresează persoanelor care doresc să își îmbunătățească cunoștințele despre siguranța și sănătatea muncii (SSM) și să devină specialiști în acest domeniu. Acesta este potrivit pentru:
√ Angajați din domeniul SSM care doresc să devină inspectori SSM.
√ Persoane care doresc să devină responsabili cu SSM în cadrul companiei lor.
√ Orice persoană care dorește să înțeleagă mai bine importanța siguranței și sănătății muncii și să învețe cum să o implementeze în cadrul diferitelor companii.
Pentru încrierea la cursul de Inspector SSM va trebui să depui în copie următoarele documente:
√ Diplomă de bacalaureat;
√ Act de identitate;
√ Certificat de naștere;
√ Certificat de căsătorie, în cazul schimbării numelui.
Cursul de Inspector SSM se poate achita integral sau în rate prin virament bancar.
Cursul de Inspector SSM este autorizat de Ministerul Muncii. Certificatele de absolvire sunt recunoscute de Ministerul Muncii și Ministerul Educației la nivel național precum și la nivel European.
Absolvirea unui curs de inspector SSM, îți va deschide noi oportunități de carieră în domeniul securității și sănătății în muncă, având posibilitatea de a aplica pentru poziții diverse în companii mici sau multinaționale, instituții guvernamentale sau non-guvernamentale sau vei putea deveni responsabil SSM în cadrul propriei tale afaceri.
Prinde un loc în noua grupă
Completează formularul de înscriere și te vom contacta în cel mai scurt timp pentru a-ți oferi toate informațiile cu privire la organizarea cursului, traineri, precum și alte detalii importante.
Alte cursuri
Care ar putea să te intereseze
În cadrul cursului de Inspector resurse umane vei învăța tot ce trebuie să știi pentru a administra cu ușurință departamentul de resurse umane din cadrul oricărei companii.
Învață contabilitate de la 0 în cadrul unui curs complet cu practică 90%.
Cursul de contabil oferă participanților o abordare practică în programul WinMentor cu privire la: întocmirea și completarea documentelor primare, întocmirea balanței de verificare și a declarațiilor lunare, trimestriale semestriale,anuale, precum și alte operațiuni contabile importante.
În cadrul cursului de Formator vei învăța cum să-ți împărtășești cunoștințele cu alte persoane într-un mod eficient și captivant.
Învață tehnici moderne de predare.
Cursul de Instructor preparator formare este dedicat atât începătorilor precum și persoanelor care au deja o experiență didactică și doresc să- și imbunatățească cunoștințele în acest domeniu.
Devino liderul de care echipa ta are nevoie.
În cadrul cursului de Manger proiect vei învăța etapele de implementare a oricărui proiect și îți vei dezvolta abilitățile necesare pentru a deveni un manager eficient
În cadrul cursului de Achiziții publice vei învăța cele mai eficiente proceduri de derulare a achizițiilor în platforma SEAP/SICAP în calitate de achizitor sau ofertant.
Curs Inspector SSM
Implementează corect regulamentele SSM la locul de muncă sau în cadrul companiei tale.
Cursul Inspector SSM îți va oferi informații actualizate și studii de caz cu privire la identificarea și evaluarea riscurilor la locul de muncă, tehnici de prevenire și control a accidentelor la locul de muncă, norme legislative și completarea documentelor de lucru.
Gestionează corect regulamentele PSI la locul de muncă sau în cadrul companiei tale.
Cursul de Cadru tehnic PSI te va învața tot ce trebuie să știi pentru a aplica normele de prevenire a stingerii incendiilor la locul de muncă sau să instruiești angajații din cadrul altor companii.
Specializează-te în domeniul resurselor umane.
Învăță pe bază de practică toate aspectele ce țin de legislația muncii începând de la redactarea unui contract individual sau colectiv de muncă până la concilierea conflictelor de muncă și reprezentarea anagajaților în relația cu autoritățile din domeniul muncii și securității sociale.
Înscrie-te la cursurile de Însoțitor de bord și pășește într-o lume plină de aventură. Cariera frumoasă și promițătoare pe care o cauți te așteaptă cu brațele deschise!
Învață organizarea, monitorizarea activităţilor de prevenire şi stingere a incendiilor.
Cursul de servant pompier te va învața tot ce trebuie să știi pentru a interveni eficient în caz de incendiu, fie că este vorba despre salvarea vieților, folosirea echipamentului de stingere sau aplicarea tehnicilor de prim ajutor
Învăță cum să previi și să gestionezi situațiile de urgență.
Programa cursul de Inspector protecție civilă include subiecte precum planificarea și gestionarea riscurilor, evaluarea situațiilor de urgență, coordonarea eforturilor de salvare și recuperare, precum și comunicarea în caz de criză.
Stabilește standarde de protecție și prevenire la locul de muncă.
Cursul de specialist pentru prevenire te va învăța tot ce trebuie să știi pentru a identifica și a evalua riscurile de securitate și să implementezi strategii eficiente de prevenire și protecție la locul de muncă.
Condu și coordonează intervenții eficiente în situații de urgență.
Cursul de șef serviciu voluntar pentru situații de urgență îți va oferi competențele de a organiza și gestiona intervenții în cazuri de urgență, pregătindu-te să conduci echipe de voluntari și să asiguri o reacție promptă și eficientă în situații critice.
Învață aplicarea normelor de mediu la locul de muncă sau în cadrul companiei tale.
Cursul de Responsabil de mediu oferă prezentarea și explicarea legislației la zi, elaborarea programului de management și monitorizare a factorilor de mediu, realizarea auditului intern și întocmirea documentației necesare pentru obținerea avizelor și autorizațiilor de mediu.
Cursul de permis de port armă îți va oferi instruirea necesară pentru utilizarea sigură și responsabilă a armelor de foc, acoperind aspectele legale, tehnicile de tragere și măsurile de siguranță, esențiale pentru obținerea permisului.
Însușește-ți principiile radioprotecției pentru un mediu de lucru sigur.
Cursul de radioprotecție te va familiariza cu principiile fundamentale ale protecției împotriva radiațiilor și îți va oferi cunoștințele necesare pentru a asigura siguranța personalului și a mediului în spații de lucru expuse radiațiilor.
Legislație și standarde de calitate în domeniul dispozitivelor medicale.
În cadrul cursului vei beneficia de informații complete cu privire la aspectele ce țin de legislație, completarea documentelor și implementarea cerințelor de reglementare pentru avizarea activităţilor în domeniul dispozitivelor medicale.
Protejează sănătatea în orice mediu.
Cursul de igienă îți va oferi cunoștințele esențiale pentru promovarea și menținerea standardelor înalte de igienă personală și în spațiile de lucru.
Pregătire Electricieni: Atestare și Reînnoire ANRE
În cadrul cursurilor de pregătire peoretică pentru electricieni vei învăța tot ce trebuie să știi pentru susținerea examenului în vederea autorizării ANRE sau a prelungirii adeverinței de electrician.
Învață cele mai cunoscute stiluri de machiaj și transformă-ți pasiunea într-o carieră de succes.
În cadrul cursului de Make-up vei explora diverse stiluri de machiaj și vei învăța să alegi produsele adecvate pentru fiecare tip de ten și ocazie.
Învață cele mai noi tendințe pentru manichiura simplă și semipermanentă.
În cadrul cursurilor de Stilist protezist de unghii, vei învăța să faci unghii false cu gel care să arate cât mai natural.
Dezvoltă- ți siguranță și încredere în acordarea primului ajutor.
Înscrie-te la cursurile de prim ajutor și învață cum să acorzi ajutor imediat și adecvat în caz de accidente sau probleme de sănătate
Devino educatorul care inspiră.
Învață cele mai eficiente tehnici de predare și organizare a orelor de curs pentru învățământul preșcolar.
Învață să aplici regulamentul GDPR în activitatea ta profesională sau în cadrul companiei tale.
Cursul de specializare GDPR îți va oferi o înțelegere completă a Regulamentului General privind Protecția Datelor, de la principiile fundamentale, până la implementarea practică a acestor norme.
Învață să gestionezi eficient securitatea în organizația ta.
Cursul de Manager de Securitate îți va oferi toate competențele necesare pentru a dezvolta, implementa și supraveghea strategii de securitate la nivelul companiilor private sau instituțiilor.
Demonstrează-ți competențele digitale la orice interviu de angajare.
Înscrie-te la cursul Excel și învață cum să folosesți acest program pentru a-ți automatiza activitățile și să devii mai eficient la locul de muncă.
Îmbunătățește-ți competențele digitale.
Cursul de competențe digitale este conceput pentru a te introduce în lumea tehnologiei informației, oferindu-ți abilitățile esențiale pentru a naviga cu încredere în mediul digital.
Învață toate fazele de accesare și derulare ale unui proiect european.
Cursul de Expert accesare fonduri te va ghida prin procesul de accesare a fondurilor europene, și âți va oferi cunoștințele de bază necesare pentru a identifica finanțări disponibile, a scrie propuneri eficiente și a gestiona proiecte finanțate.
Alege o carieră sigură și de viitor în domeniul medical.
Fie că dorești să continui studiile după absolvirea liceului sau să obții o nouă calificare profesională, Aprendis este locul ideal în care îți poți începe cariera în domeniul medical.